岡山のヨガ教室は20年以上の実績で初心者から経験者まで納得のレッスンです

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コンセプト

岡山でヨガを習うなら土曜日も営業の佐々木ハル美ヨガスクールの教室

CONCEPT

岡山の倉敷駅近くのヨガ教室はアクセス良好で通いやすいです

岡山でヨガ教室を運営する佐々木ハル美ヨガスクールは、健やかで美しいボディーを手に入れるためのレッスンを取り揃え、シニア・マタニティーコースよりもお手軽なコースもご用意しております。時間が短くポーズも少ないので、気軽に楽しみたい方におすすめのコースとなっております。
もちろん経験者向けのレッスンもご用意しており、痩身に特化したコースもございますので、岡山でヨガを始めたい方はご自身の目的に合わせてお好きなレッスンをお選びください。


ベランダ付近であぐらをかいている女性

岡山で健康になれるヨガレッスンをぜひ受けてください

岡山でヨガの世界に様々な角度から触れることができるよう、生徒様の目的に合わせた各種コースを取り揃えており、健康維持のために役立つレッスンは元気でイキイキとした体が期待できます。柔軟コースでは初心者の方でも安心の基礎ポーズを扱っており、柔軟がメインとなっておりますので体をほぐしたい方にぴったりのコースとなっております。
痩身コースは体全体や下半身、主にお腹周りや太もものダイエット効果があるポーズが盛りだくさんで、美肌作りの効果もございますので、健康的に美しいボディーを目指したい生徒様に大変おすすめしております。レッスンを受けることで血の巡りも良くなり、日々の生活で縮んだ筋肉と心を解放することでストレスも発散できますので、良いことずくめのひと時をぜひレッスンを通してご体感ください。

インストラクターとトレーニングしている女性

岡山のヨガ教室は美しい体づくりや健康維持が期待できます

岡山の倉敷駅近くにあるヨガ教室は土曜日も営業しており、体の悩みを改善したい方に色々なポーズでアプローチし、より良い方向へと変化させていきます。女性は体の悩みが多いですが、特に腰痛や便秘、生理不順や更年期障害等に効果的に働きかけますので、以前よりも体がスッキリとするのを感じていただけます。
インナーマッスルを鍛えることもでき、アクティブな生活をもっと楽しみたい方の体づくりにもおすすめのレッスンとなっております。シニア・マタニティーの方へ向けた体への負担が少ない疲労回復のコースもございますので、ご自身の体調とご相談の上最適なレッスンをお選びいただけます。長く通える制度がきちんと整っておりますので、まずは一度佐々木ハル美ヨガスクールの体験レッスンへお越しください。  

ヨガポーズをしている女性

岡山でヨガインストラクターになれるコースもある佐々木ハル美ヨガスクール

岡山のハル美ヨガ学院を営む佐々木ハル美ヨガスクールでは、「インストラクター養成コース」「研修コース」の他に通信コースもご用意しております。最短3か月でインストラクターの資格を取得できる養成コースはテスト合格者に修了証書をお渡ししており、その後一か月の見習い期間の後、師範の審査に合格すれば佐々木ハル美ヨガスクールで指導にあたることが可能です。
通信コースでは、ご自宅でテキストとDVDを用いて授業をお受けいただけ、修了証書を取得した暁には自分の教場を開くことができ、その際のアドバイスを受けることもできます。研修コースでは、難しいポーズに挑戦したい、もっと体力をつけたい等、ステップアップを望む生徒様に向けた少し難易度の高いレッスンをお受けいただけます。教える側に興味をお持ちの方はぜひお問い合わせください。

色とりどりのヨガマット

岡山でヨガを実践的に楽しく学べる各種コースがございます

岡山で柔軟・痩身ヨガレッスンをご自分のペースで受けたいなら、土曜日も営業の佐々木ハル美ヨガスクールがおすすめです。基礎や体がほぐれるポーズを多く取り入れた柔軟のコースは初心者や体の硬い方でも安心して受講ができ、ストレスを発散していただけます。
痩身コースでは全身に働きかけ、ダイエット効果を感じられるポーズを中心に行いますので、健康的に美しく痩せられる過程をレッスンを通じてご実感いただけます。他にもシニア・マタニティー向けの、体にあまり負担をかけないポーズが多いコースもございますので、ご高齢の方や妊婦の方もリラックスして楽しみながらお受けいただけます。生徒様の目的に合わせて、どのコースが最適なのかもアドバイスいたしますので、まずは体験レッスンをご予約ください。

鍛え上げたヒップ

岡山のヨガ教室は健康な体づくりに励んでいただけます

ヨガを岡山で習いたい方は、佐々木ハル美ヨガスクールがご提案する様々なコースの中からご自身にぴったりのコースを見つけていただけます。様々な効果が得られるレッスンでは女性特有の生理不順や更年期障害の緩和、また、腰痛や便秘等に働きかける様々なポーズをご用意しておりますので、体の不調が改善するのを日々ご実感いただけます。
リラックスした体勢で行うことで血流の流れも良くなり、心身のバランスが整い、ストレス発散もできるほか、美肌作りや健康維持も期待できます。体を引き締めて下半身周りが痩せるダイエット効果もございますので理想のボディーに近づくことも夢ではありません。20年以上の実績を誇る教室ですので、ご自分の体を少しでも改善したいという思いがある方はぜひお問い合わせください。