継続こそ金メダル | 岡山の倉敷駅近くのヨガ教室は心身ともに健康でより美しくなれます

思い起こせば20数年前、友達に誘われ、ヨガスタジオの門を叩きました。子どもの頃から運動といえば体育の授業以外したことがなく、運動音痴と自他共に認めていた私です。最初は体が硬く、汗をかくのも嫌で、このままではいけないと…。ヨガなら歳を重ねても長く続けられそうだと思い、今に至っています。

親善交流会では、ハル美先生から心のヨガのプレゼントがありました。美しく健康に生きるための秘訣として「私、本当はもっと素直になりたいんです！」という気持ちで素直に生きるのと我がままで生きるのとの違いを教わり、実行していきたいと思っています。私も素直という言葉が大好きです。

平成6年から佐々木ハル美ヨガスクールに通い始め、早15年の月日が経ちました。体型にはなかなか表れませんが、自分自身はヨガ効果を実感しています。途中何度か仕方なく途切れましたが、「継続こそ金メダル」を私の誇りに、これからも一層楽しく、ヨガを続けていきたいと思っています。