生徒さんの声一覧
岡山で痩せるヨガなら痩身コースもある教室がおすすめ
ヨガを岡山で20年以上教え続けた実績のある佐々木ハル美ヨガスクールは、レッスンを受けた人が元気で健康になり、生命力が活性化して心も体もバランス良く過ごすことができるようになる変化を与えられるよう、スタッフ一同指導にあたっております。気軽にマイペースで通っていただける初心者の方に向けたコースはもちろん、経験者の方に最適なコースもございます。
ヨガで岡山を元気にしたいスタッフが心を込めて生徒様一人ひとりの体に向き合いますので、興味をお持ちになりましたらぜひ体を動かしにお越しください。
継続こそ金メダル
岡山教室 守屋陽子さん
思い起こせば20数年前、友達に誘われ、ヨガスタジオの門を叩きました。子どもの頃から運動といえば体育の授業以外したことがなく、運動音痴と自他共に認めていた私です。最初は体が硬く、汗をかくのも嫌で、このままではいけないと…。ヨガなら歳を重ねても長く続けられそうだと思い、今に至っています。
親善交流会では、ハル美先生から心のヨガのプレゼントがありました。美しく健康に生きるための秘訣として「私、本当はもっと素直になりたいんです！」という気持ちで素直に生きるのと我がままで生きるのとの違いを教わり、実行していきたいと思っています。私も素直という言葉が大好きです。
平成6年から佐々木ハル美ヨガスクールに通い始め、早15年の月日が経ちました。体型にはなかなか表れませんが、自分自身はヨガ効果を実感しています。途中何度か仕方なく途切れましたが、「継続こそ金メダル」を私の誇りに、これからも一層楽しく、ヨガを続けていきたいと思っています。
5年も続けていたなんて
粒江教室 秋田弘美さん
ヨガのポーズなんて自分にはできそうもないし、関係ないと思っていました。子ども達が大学進学で家を離れ、自分時間が増えたなあと感じ始めた頃、友達に「暇でしょ。ついて来て。」と言われて粒江教室に体験で行くことになりました。すっきりしました。「続くかどうかやってみるか。」ぐらいの気持ちで始めましたが、インストラクターの先生や生徒の皆さんは素敵な方ばかりで、毎週、楽しみになりました。気づけば5年が過ぎていたなんて、驚きです。親善交流会では表彰していただき、なんだかくすぐったいような感じです。
当日は大勢の皆さんとお話ができて、ダンスを踊ったり、和食のコースをおいしくいただいたりして、とても賑やかでした。曇り空とはいえ、雨は落ちてくることもなく、瀬戸大橋をバックに記念撮影もできて、よい思い出の一日になりました。
また、ハルミ先生からは「素直になりなさい。」とのお話をいただきました。自分の毎日に当てはめて考えてみると反省することが多く、「ヨガは身体だけでなく、心をも整えてくれるものなんだ。出会えてよかったな。」と、しみじみ思いました。会を準備し、運営してくださった先生方に感謝いたします。今後も教室の皆さんと楽しく続けていきたいと思います。ありがとうございました。
ヨガ教室に出会えた幸せ
倉敷教室 折元まりさん
このたびは5年会員として表彰してくださり、可愛いお皿の記念品までいただいて、ありがとうございました。親善交流会を開催するため準備してくださった先生、スタッフの皆様、ありがとうございました。
交流会当日は穏やかな心地よい天気に恵まれて、会場は高台にある『ホテル イルマーレ牛窓』。青空と海の景色とでリゾート気分を満喫できる素敵な会場で、参 加されている大勢の生徒さん達も和やかに和気あいあいとされていました。楽しい企画が盛りだくさんで、あっという間に時間が過ぎて行きました。
交流会の初めに、佐々木先生がラジャヨガの中からお話してくださった親子関係の心温まるお話と、素敵な歌を歌ってくださったことがとても印象に残っていま す。私の教えていただいているヨガは、心も体もほぐれるヨガなんだなと、先生のヨガ教室に出会えたことを幸せだなと改めて感じました。佐々木先生の素敵 オーラにも憧れます。
5年経ってもヨガを習っている雰囲気が体型には表れませんが、自分自身はヨガ効果を実感しています。これからもヨガを続けていきたいと思っていますので、変わらずお元気でご指導いただけますよう、よろしくお願いいたします。
五体投地法108回に挑戦！
倉敷教室 小郷 秋恵さん
春光うららかな季節、「五体投地法108回に挑戦」のセミナーに初めて参加させていただきました。私は、ヨガスクールに入会して4年目に入りました。以前から知り合いだった三宅先生に「ヨガはいいよ~。」「毎週会いたくなるような素敵な先生なのよ～。」と聞いてはいたのですが、その時は、「そうなんだ～。」と思っただけでした。しばらくして友人が入会し、「本当にいいよ。」と聞き、思い切って入会しました。
最初はできないポーズがあることにショックで悔しい思いをしていました。私はヨガをなめていました。もともと運動は好きな私でしたが、年を重ねるとともに体重も増えて、自分の体型に悩んでいた時にヨガに出会い、少しずつではありますが、ヨガの効果を体で感じられるようになりました。
今回初めてのセミナー参加で、ハル美先生の『心のヨガ』のお話を聞き、改めて『ありがとう！』の言葉に考えさせられました。日々、不平不満ばかりで愚痴だらけになり、『ありがとう！』の感謝の気持ちを忘れがちになっていた私には、とても感動的なお話でした。そして、108回の五体投地法も、とても気持ちよくでき、達成感を得ることが出来ました。ありがとうございました。
ハル美先生のプロ意識の凄さは、私の仕事面でもとても勉強になっています。三宅先生、林先生をはじめ、インストラクターの方々の励ましや優しさにも日々、感謝しています。ヨガで色々な方々に出会えたことも感謝です。今後もヨガはずっと続けたいと思っています。ハル美先生、これからもよろしくお願いいたします。
岡山でヨガを教える佐々木ハル美ヨガスクールの教室は倉敷駅近くで土曜日も営業しており、10代から80代までの幅広い年代の方が気持ち良く元気に体を動かしながらレッスンに励んでおります。初心者の方や高齢者の方でも安心して受けられる、ポーズの種類が少なく時間も短めに設定してあるコースや、基礎を中心に柔軟を行う、体が硬い人でも大丈夫なコースもございます。
ヨガを岡山で行いたいが妊婦のため迷っているという方も、マタニティー向けのレッスンがございますので体に負担をかけすぎることなく、自分のペースで通っていただくことが可能です。通っていただきやすい制度が整っており、20年以上の実績を活かしたインストラクター養成コースもご用意していますので、教える側に興味がある方にもおすすめです。運動不足だが激しいスポーツには抵抗がある方でもリラックスしながら健康的な心身を手に入れられますので、ぜひ一度ご体験ください。