最近身体が重い、疲れやすい、疲れてもなかなか回復しない、やる気が今一!等という症状のある方、その原因のほとんどは運動不足!
2019/08/10
それを証拠に90分のヨガ体験をするだけで、そのお悩みはほとんど解消します。3ヶ月も続けると、これが私か?という位元気はつらつと、してきます。そう言えば最近肩凝りが消えている。お通じがスムーズ!その頃になると、周りの人が、最近元気そうね!とか、ちょっと細くなった?とか、笑顔が多くなったね!とか。嬉しい反応!これがヨガを始めた方の共通の感想!勿論私もそうでした。超おすすめです。