岡山で生徒様から好評のヨガ教室はブログにて随時情報を発信しております

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岡山のヨガスクールの詳細はぜひブログをご覧ください

岡山で継続してヨガを楽しめるスクールの情報をブログでお届け

ヨガで岡山の方々がより健康で元気になれることを目指して、佐々木ハル美ヨガスクールが営むスクールは様々な生徒様が継続して通えるように心を配ったレッスンを行っております。柔軟や痩身等についてお悩みを抱えている多様な生徒様に対応できるように、インストラクターがご相談をお伺いした上で各種プランをご提案いたします。岡山でヨガを始めたいとお考えでしたら、ブログにて教室の情報をお届けしておりますので、ご覧いただいた上で足をお運びください。

私もヨガインストラクター養成コースの入学に挑んだのは2月でした。2月は、冬の寒さの中で、ホンの少し春を感じる月。草花も土の中で地上に芽を出…

佐々木ハル美ヨガスクールの新春授業は、とにかくソフトにゆっくりとしたポーズでスタートします。お休み疲れや、運動不足で、ちょっと身体が硬くな…

シャバアサナのシャバとは、死体、死骸のことで、全身の力を死体のごとく完全に抜ききることを言います。ハル美ヨガでは、ヨガのポーズをとったあと…

シャバアサナの効果について書く前にインストラクター養成コースの報告を先に書いてしまいました。シャバアサナとは、仰向けでリラックスするポーズ…

インストラクター養成コースに最近2名新入学者がありました。27歳と39歳いずれも2児のママです。二人とも「こんなヨガしたかった-!」と大喜びし…

ヨガの瞑想はとっても簡単。なぜなら、ただ座るだけだから。初めは3分か5分程度でいい。目を閉じて出来るだけ深い深呼吸をゆっくり繰り返していれば…

岡山でヨガのレッスンを行っているスクールは、丁寧な指導を行うインストラクターが、生徒様に寄り添い楽しく通っていただけるように気を配っております。興味がございましたらブログにて情報をお届けしておりますので、スクールの雰囲気を事前にご覧いただいた上でお越しになれます。
初心者の方はもちろんですが、インストラクター育成コースや様々なポーズに挑戦できる研修コース等もございますので、経験者の方でもしっかりと指導をお受けいただけます。その他にも痩身や体調を整えることを目的としたコース、スローペースなシニア・マタニティーコース等、各種コースをご用意しておりますので、ご自身のペースを保ちながら長く通っていただけます。ヨガを楽しめる教室を岡山でお探しでしたら、幅広い年代の生徒様を歓迎している佐々木ハル美ヨガスクールが営むスクールをご検討ください。